Wohlfühlzeit
An diesem Tag möchten wir wieder zu unserer Mitte finden ~ Kraft schöpfen ~ den Alltag ausblenden ~ uns wohlfühlen, verwöhnen und entspannen.....
Der Wohlfühltag eignet sich auch gut zum kennenlernen der verschiedenen Entspannungsverfahren z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Qi Gong.....
Die Themen:
- verschiedene Entspannungstechniken - in Theorie und Praxis
- entspannende Übungen aus dem Qi Gong
- Selbsterkenntnis
- Atemübungen
- Meditation etc.
Termine:
April:
- Samstag, 10.4.2021 von 19:00- 21:00 Uhr / 30.-€ pro Person
- Dienstag, 13.4.2021 von 10:00-12:00 Uhr / 30.-€ pro Person
Mai:
- Sonntag, 9.5.2021 von 19:00-21:00 Uhr/ 30.-€ pro Person
- Donnerstag, 27.5.2021 von 10:00-12:00 Uhr/ 30.-€ pro Person
Juni:
- Samstag,29.5.2021 von 19:00-21:00 Uhr/ 30.-€ pro Person