Resilienz - Selbstfürsorge und Achtsamkeit

In dieser Zeitqualität ist es für viele Menschen einfach zu viel... Sie leiden an Reizüberflutung, sind genervt und gestresst. Einfach überlastet und überfrachtet. Zu viele Informationen. Zu viele Geräusche. Zuviel Arbeit. Zuviel von allem ...
Die Menschen sind overloadet – raufen sich die Haare, halten sich die Ohren zu. Solange, bis es blockiert – bis hin zum burnout.
Die Menschen benötigen mehr Ruhe, Stille – wollen nichts mehr hören und sehen ...
Wie Du achtsam, bewusst und ganz gezielt einfache Tools für den Alltag einsetzen kannst, das erfährst Du hier. 

Du bekommst dazu ein kleines Manuskript zum jeweiligen Modul.

Termine:

• Di. 3.9.2024 von 20:00 - 21:00 Uhr: einfache Tools bei Stress und schwierigen Lebenssituationen ~ online ~
  
• Di. 10.9.2024 von 20:00 - 21:00 Uhr:  einfache Tipps für einen gesunden, erholsamen Schlaf und gute Träume  ~ online ~

Vorausschau:

• Di. 1.10.2024 um 20 Uhr: einfache Tools bei Kopfschmerzen und Migräne
• Sa. 12.10.2024 um 19 Uhr: einfache Tools wie Du ätherische Öle anwenden kannst
• Fr. 18.10.2024 um 20 Uhr: einfache Tools um Dein Energiefeld zu reinigen
  
• So.20.10.2024 um 19 Uhr: einfache Tools zur Akupressur: Meridiane - Akupunkturpunkte und ihre Anwendung
• Fr. 25.10.2024 um 20 Uhr: Farben, ihre Wirkung und wie Du sie einsetzen kannst
  

Weitere Termine in Kürze ...

Deine Investition: 10.-€