Achtsamkeit und Selbstfürsorge

In dieser Zeitqualität ist es für viele Menschen einfach zu viel... Sie leiden an Reizüberflutung, sind genervt und gestresst. Einfach überlastet und überfrachtet. Zu viele Informationen. Zu viele Geräusche. Zuviel Arbeit. Zuviel von allem ...
Die Menschen sind overloadet – raufen sich die Haare, halten sich die Ohren zu. Solange, bis es blockiert – bis hin zum burnout.
Die Menschen benötigen mehr Ruhe, Stille – wollen nichts mehr hören und sehen ...
Wie Du achtsam, bewusst und ganz gezielt ätherische Öle, Farben und Klänge einsetzen und positive Sinnesreize setzen kannst. Wie es Dir möglich ist, mit ganz einfachen Mitteln aus dem Stress raus und  Überreizungen lösen kannst. Schaffe Dir ein wohliges Umfeld und sei achtsam mit Dir selbst – wie das gehen kann erfährst Du hier in diesem Workshop.

Termine:

• So. 5.5.2024 von 10 -12 Uhr ~ Präsenz Neu-Isenburg ~
  

Deine Investition in Dich: 33,- €