Welt Tai Chi und Qi Gong Tag am Samstag, 25.4.2026
Ein Tag zum Auftanken, Durchatmen und die Lebensenergie Qi neu zu spüren.
Lerne Qi Gong in seiner Vielfalt kennen. Sanfte, langsame Bewegungen, Meditationen, Atemübungen und Selbstmassagen, etc. An diesem Tag bekommst Du einen kleinen Einblick in die Welt des Qi Gong. Du kannst die wohltuende Wirkung spüren. Du kommst in Deine Mitte und bist im Hier und Jetzt.
Wir üben in einem gemütlichen und geschützten Rahmen. Sei auch Du mit dabei und gönne Dir eine schöne und entspannte Zeit einfach nur für Dich.
Online Programm 10:00 - 16:30 Uhr
- 10:00 – 10:15 Begrüßung und gemeinsames Ankommen
- 10:15 – 10:45 Die 18 Harmonien – eine sanfte Qi Gong Übungsreihe zum Öffnen des Energieflusses
- 10:45 – 11:00 Pause
- 11:00 – 11:20 Qi Gong die 7 Atemöffner – Übungen zur Aktivierung der Lebensenergie
- 11:20 – 11:45 Meditation: tauche ein in die kraftvolle und zugleich harmonische Energie des Holzelements
- 11:45 – 12:00 Pause
- 12:00 – 12:30 Qi Gong Übungen zur Stärkung der inneren Kraftquelle
- 12:30 – 13:30 Mittagspause
- 13:30 – 14:00 Sanfte Qi Gong Übungen im sitzen - zur Stärkung der inneren Mitte
- 14:00 – 14:15 Pause
- 14:15 – 14:45 Die 8 Brokate – eine der ältesten Qi Gong Übungsreihen
- 14:45 – 15:00 Pause
- 15:00 – 15:30 Abschlussmeditation
- 15:30 – 16:30 Sanfter Ausklang und Abschluss
Teilnahmebeitrag 41 € pro Person
Ein Teil der Einnahmen dieses besonderen Tages wird an die Ronald McDonald Oase in Sankt Augustin gespendet. Die Ronald McDonald Oase ist ein Ort der Ruhe und Unterstützung für Familien mit schwer erkrankten Kindern. Hier finden Eltern und Angehörige einen Moment zum Durchatmen, Kraft schöpfen und neue Hoffnung.
Mit Deiner Teilnahme tust Du also gleich doppelt etwas Gutes: für Deine eigene Gesundheit und Lebensenergie – und gleichzeitig unterstützt Du Familien in einer herausfordernden Lebenssituation.
20 % der Einnahmen dieses Tages werden gespendet.
Ich freue mich sehr, wenn wir gemeinsam einen Tag voller Ruhe, Bewegung und positiver Energie erleben – und dabei auch etwas Gutes in die Welt geben können.