In - Harmonie Zentrum für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung

 Centre - Qi Gong Rodgau




Qi Gong für Senioren

Qi Gong Übungen fördern die körperliche und geistige Beweglichkeit und auch die Lebendigkeit des  Menschen. Langsame, fließende und harmonische Bewegungen lösen Verspannungen und stärken   den Gleichgewichtssinn. Die mit den Übungen verbundene Wahrnehmungsschulung fördert die   Stabilität des Körpers und führt daher indirekt zu einer Sturzprävention. Qi Gong kann in fast jedem  Gesundheitszustand geübt werden, da die Übungen auch sehr gut im sitzen ausgeführt werden  können.


Kursbeginn:

* Montag, 5.11.2018 von 9:00-10:00 Uhr  8 x1 Std. 80.-€ pro Teilnehmer/in ~ dieser Kurs  findet  im  

   Familienzentrum  in Rödermark statt - im Raum gegenüber der  Kulturhalle ~