In - Harmonie Zentrum für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung

  Centre - Qi Gong Rodgau


Qi Gong für Senioren

Qi Gong Übungen fördern die körperliche und geistige Beweglichkeit und auch die Lebendigkeit des      Menschen. Langsame, fließende und harmonische Bewegungen lösen Verspannungen und stärken      den Gleichgewichtssinn. Die mit den Übungen verbundene Wahrnehmungsschulung fördert die            Stabilität des Körpers und führt daher indirekt zu einer Sturzprävention. Qi Gong kann in fast jedem      Gesundheitszustand geübt werden, da die Übungen auch sehr gut im sitzen ausgeführt werden            können.


Kursbeginn:

* Montag, 6.8.2018 von 9:00-10:00 Uhr  10 x 1 Stunde 100.-€ pro Teilnehmer/in

* Montag, 15.10.2018 von 9:00-10:00 Uhr  10x1 Std. 100.-€ pro Teilnehmer/in

~ diese Kurse  finden  im Familienzentrum  in Rödermark statt - im Raum gegenüber der  Kulturhalle