In - Harmonie Zentrum für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung

  Centre - Qi Gong Rodgau


Qi Gong für Senioren

Qi Gong Übungen fördern die körperliche und geistige Beweglichkeit und auch die Lebendigkeit des      Menschen. Langsame, fließende und harmonische Bewegungen lösen Verspannungen und stärken      den Gleichgewichtssinn. Die mit den Übungen verbundene Wahrnehmungsschulung fördert die            Stabilität des Körpers und führt daher indirekt zu einer Sturzprävention. Qi Gong kann in fast jedem      Gesundheitszustand geübt werden, da die Übungen auch sehr gut im sitzen ausgeführt werden            können.


Kursbeginn:

* Montag, 15.1.2018 von 9:00-10:00 Uhr 18 Harmonien / 8x1 Std. 80.-€

* Montag, 12.2.2018  von 11:00-12:00 Uhr 18 Harmonien / 8x1 Std. 80.-€

~ diese Kurse finden im Familienzentrum Motzenbruch in Rödermark statt ~